通常我们认为，形体训练可以使孩子们能够地发展，健美地成长，以使他们将来有可能适应社会迅速发展的需要，成为跨世纪的人才。但是正确的指导方法却变得尤为重要。

在对儿童进行形体训练的同时，我们运用科学的方法，对参加训练和不参加训练的儿童各24名在同一时间，同一地点，同样的条件下进行训练前的身体测试，经过一年的训练，我们对这两组儿童又进行了测试，从测试表中可见，形体训练促进了儿童身体素质的提高。

(1)形体训练班儿童的身高、体重比同龄幼儿有了明显增长。

(2)形体训练班儿童的柔韧性、协调性、灵敏度、平衡能力等，有很大的提高。

形体训练使儿童素质稳定发展，在进行身体素质测试的同时，我们对参加训练的24名儿童也进行了心理测试。从测试结果可以看出，儿童身体素质从各个方面都有所提高，形体训练对儿童的神经系统发生了一系列刺激，使大脑神经活动的强度增加了，大脑对各种刺激的反应更迅速、更准确，提高了中枢神经的均衡性和灵活性。儿童的非智力因素得到了相应的发展，激发了每个儿童对美的感受，对音乐的感受，对动作的表现的潜在意识;对音乐，对优美的动作，对高雅的举止，健美的形体的一种美好的向往和追求，达到了促进儿童心理发展，培养儿童良好心理素质的目的。