孩子之所以沉迷于，那是因为游戏的设计粘度非常的高。换位思考，特别是做爸爸的，对游戏可能比较了解。成年人知道过度的沉迷游戏对身体、对生活或造成某些方面的影响，可是孩子他并不知道，他只知道游戏好玩，打赢比赛有成就感。所以父母应该告诉孩子关于沉迷游戏的危害，让孩子慢慢改变。
如何预防针对青少年网瘾，很多家长的做法就是不允许孩子再接触互联网，这是不现实的。互联网在我们的日常生活中占据着很重要的一部分，我们从中获取新鲜的资源和信息，但是，长时间接触屏幕对身体不好，对孩子的眼睛视力影响很大，所以还是有必要控制上网的时间。
家长在遇到孩子上网成瘾时往往会采取两种办法，一种是打骂孩子，二是苦苦哀求，但是这两种办法很显然是不能解决的，反而会让孩子变本加厉。孩子上网成瘾是说明养成了上网的习惯，因此想要改变孩子网瘾的习惯办法就是找另一个习惯去改变他，转移掉孩子的注意力。
全家人一起放下手机，远离手机，用全家一起的陪伴来度过孩子学习之余的闲暇时光。一方面可以增加家人间的情感交流时间，让亲人间的感情较加亲昵；另一方面，可以用全家的力量，让孩子放下手机，用较充实的生活方式替代手机，从而慢慢达成戒除网瘾的目标。
武汉身修青少年素质教
