游戏的出现本身就是为了休闲，让人短时间内获得快乐和满足感，因此很多缺乏自控力的孩子常常沉浸在这种满足感中，久而久之就成了网瘾。
孩子过度沉迷手机想要一下子让孩子远离手机、远离游戏是不可能的。不过家长可以结合**两步来让孩子认识到过度沉迷手机的危害，然后跟孩子制定每天的游戏时间跟次数，逐渐减少孩子玩游戏的时间。
孩子玩手机、打游戏，作为家长不适合采取强硬的措施去制止孩子，尤其是青春期的孩子。建议家长把命令的语气改为商量的口吻去跟孩子沟通，让孩子学会理解、学会接受父母的意见。
孩子之所以沉迷于，那是因为游戏的设计粘度非常的高。换位思考，特别是做爸爸的，对游戏可能比较了解。成年人知道过度的沉迷游戏对身体、对生活或造成某些方面的影响，可是孩子他并不知道，他只知道游戏好玩，打赢比赛有成就感。所以父母应该告诉孩子关于沉迷游戏的危害，让孩子慢慢改变。
武汉身修青少年素质教
