孩子玩游戏都是有一定的目标的，游戏中的任务给了他们方向，任务完成发放的奖励给了他们成就感。很多孩子在学习上没有能带来成就感，因此在游戏里寻找。
全家人一起放下手机，远离手机，用全家一起的陪伴来度过孩子学习之余的闲暇时光。一方面可以增加家人间的情感交流时间，让亲人间的感情更加亲昵；另一方面，可以用全家的力量，让孩子放下手机，用更充实的生活方式替代手机，从而慢慢达成戒除网瘾的目标。
孩子之所以沉迷于，那是因为游戏的设计粘度非常的高。换位思考，特别是做爸爸的，对游戏可能比较了解。成年人知道过度的沉迷游戏对身体、对生活或造成某些方面的影响，可是孩子他并不知道，他只知道游戏好玩，打赢比赛有成就感。所以父母应该告诉孩子关于沉迷游戏的危害，让孩子慢慢改变。
网络是一把剑，在给人们带来方便和的同时，也让一些自控能力差的人陷入其中，深受其害。有很多因为迷恋网络而导致的犯罪，甚至还有因学业而失败的案例。网络成瘾在一定程度上，严重影响个人生活、学习和人际交往，称为“网络成瘾”，或称“网络成瘾综合症”。
