孩子过度沉迷手机想要一下子让孩子远离手机、远离游戏是不可能的。不过家长可以结合前面两步来让孩子认识到过度沉迷手机的危害，然后跟孩子制定每天的游戏时间跟次数，逐渐减少孩子玩游戏的时间。
孩子玩游戏都是有一定的目标的，游戏中的任务给了他们方向，任务完成发放的奖励给了他们成就感。很多孩子在学习上没有能带来成就感，因此在游戏里寻找。
孩子之所以沉迷于，那是因为游戏的设计粘度非常的高。换位思考，特别是做爸爸的，对游戏可能比较了解。成年人知道过度的沉迷游戏对身体、对生活或造成某些方面的影响，可是孩子他并不知道，他只知道游戏好玩，打赢比赛有成就感。所以父母应该告诉孩子关于沉迷游戏的危害，让孩子慢慢改变。
面对孩子的网络沉迷问题，教育咨询和家长也想过很多方法，如教育咨询的“明文禁止、严格处分”、家长的“缩减零用钱，严格”等等，但收效甚微。要想让孩子更为戒除网瘾，将网瘾扼杀在摇篮中，父母先要解了手机控的来龙去脉。
