武汉健身壶铃培训学费高吗

　　武汉健身壶铃培训学费高吗？近年来，中国健身产业逐渐形成，全国健身俱乐部每年在以1000家的速度递增，北京健身俱乐部以每年30家的速度递增。2007年，全国健身俱乐部约2500家，北京有465家(包括在建)。民营资本在整个健身产业占据了90%的份额。2007年中国健身市场规模为100-150亿美元，开业2年以上的俱乐部2007年会员人数比2006年同比增加48%。2008年奥运会之后，国内健身俱乐部数量急剧增长，虽然没有具体的数据但是可以肯定的是具有一定规模的中国健身俱乐部的数量以及达到了3400家以上。

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　　私人教练面对患骨关节炎客户已经变成一个很普遍的现象，但是这种情况也十分棘手。你务必视情况而定，遇到顾客略感或被确诊患有骨关节疼的情况，不能想当然地认为客户可以通过增加训练量来改善状态。这样必然适得其反，会加重顾客的病情。无论训练计划何其完美，但事实就是客户因病情不能做如上训练。你要首先请客户去找医生，如果你无视客户病情，后果将不堪设想。

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　　关于健身，这些不得不了解!

　　哑铃卧推：

　　哑铃卧主要锻炼胸大肌，三角肌、肱三头肌，是用哑铃代替杠铃卧推。

　　1、注意事项

　　哑铃向上推起或落下还原时，其轨迹都要形成“弧度”。

　　2、动作描述

　　仰卧在长凳上，上背部和臀部触及凳面，胸部用力向上挺起，两手握住哑铃上推。

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