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无锡德瑞姆心理咨询师培训
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课程级别
入门级
培训周期
3-6个月
培训时间
全日制
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上课地址
无锡市梁溪区清扬路137号恒威大厦28楼
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  【超越自我】幸福不在别人眼中,而在自己心中

  没心没肺,活着不累。人生怕心累。心累,是在乎的东西太多。一个曾走进心里的人又转了出去,一件上心的事演出了悲剧,一个希望终成泡影,一段路始终看不到尽头...在乎,是心灵大的负担。其实,无论在不在乎,那些结局在开始时就已注定,只是现在才看清。看淡些,心无执念,心轻了,日子才会轻松。

  幸福,就是想吃一个馒头时,就得到一个馒头并且安心地吃下去。若只能得到半个叫不足;更少叫匮乏;若得到两个叫富余;得到三个叫负担;得到更多叫累赘。幸福不是越多越好,而是恰到好处;幸福不是脸上的虚荣,而是内在的需要;幸福不在别人眼中,而在自己心中。

  人走向成功的过程也许不一样,做事一定要有自己的主见和目标。不争就是慈悲,不辩就是智慧,不闻就是清净,不看就是自在,不贪就是布施,断恶就是行善,改过就是忏悔,原谅就是解脱,知足就是放下,利人就是利己。

  心累了,听听音乐;郁闷了,跳跳舞蹈;伤心了,聊聊心情;失败了,从头再来;生活就该这么过,扫尽阴霾快乐来。虽然有时不如意,一切掌握靠自己,开心面对,做事不觉累。快乐自己,感染所有人。哭就畅快淋漓,雨后必现彩虹。笑就随心所欲,知足才会常乐。

  如果不喜欢,那就去改变,如果改变不了,那就去适应吧。如果做不到适应,那就只好回避吧。如果连回避也做不到,那就只有放弃吧。能干的人会选择改变,让不喜欢变得喜欢。懒惰的人会选择适应,不愿费力打扫那就享受脏乱。懦弱的人选择回避,可是眼不见心还是烦的。勇敢的人说,我放弃,一了百了。

  有耐心,才有机会。有些事情是急不来的,等到条件成熟时,自然水到渠成。世界上那些了不起的成就,大多是由耐心堆积而成的。耐心,意味着要经得起眼前的诱惑,耐得住当下的寂寞。耐心不是外在的压抑,而是内心的修行。不要去采摘那些还没有成熟的果实,否则,你的生活一定是苦涩的。

  自己打败自己那是可悲的失败,自己去自己那就是可贵的胜利。偶尔要回头看看,否则永远都在追寻,谁都没有能力去改写历史,我们要做的就是把握现在,展望未来,接受生活带给你的种种考验。

  很多人都把拥有很多朋友作为炫耀和骄傲的标准硬件。朋友一多,连呼吸都带着放肆劲,但太多的应酬会让你的私人空间支离破碎,用心保养某段关系常常也会让你带着面具力不从心。倒不如闲置着,让时间去判决哪些友谊是私有财产,哪些会随风而逝有时候真的像歌里唱的那样,寂寞寂寞就好。

  空气、阳光、雨后的彩虹;朋友间的默契,陌生人的微笑,看见老人手牵着手;在屋里听雨的声音,跑步赶上火车,一回家狗狗很兴奋你有多久没有在意生命中的这些小美好呢?

  当你想找个人说话的时候,才发现有些事情是不能告诉别人的,有些事情是不必告诉别人的,有些事情是根本没有办法告诉别人的,而有些事情即使告诉了别人,你也会马上后悔。那么好的办法就是静下来,真正能平静自己的只有自己。

  【德瑞姆精品课程】心理咨询师三级

  即使是自己也无法完全了解自己,这是一件多么神奇的事情。你,了解自己吗?你,喜欢现在的自己吗?你想要遇见一个清晰明朗的自己吗?如果可以,来学习吧。只有当你更好的明白自己想要什么,喜欢什么,你才可能追求更好的生活。

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