思维训练的目的:
把我们内心中,那些日常完全觉察不到的东西,让它们显现出来。
这是一个很重要,也很有趣的事情。
我们的生活,什么、不什么,做什么、不做什么,走哪个方向、不走哪个方向,这些大大小小的决策中,至少超过80%,都是下意识、凭借直觉作出的。我们很少会去真正审视它们,但它们却潜移默化地、不可阻挡地,主导和影响着我们的一生。
很多人对「决策」有一个误解:那些的人,之所以能成功作出决策,一定是经过深思熟虑,做过大量分析和调研的。仿佛思考的时间越长,决策就越精准。
其实未必。
心理学家 Gary Klein 提出过一个理论,叫做 NDM(Natural Decision Making,自然决策理论)。他认为,很多场合下,所依赖的并不是长时间、综合大量信息的思考和分析,而是的直觉决策。
他举了一个例子:象棋大师跟业余棋手相比,在作出决策时往往耗时更少,他们总是能在几秒钟内决定要走哪一步。但实现这一点需要做到什么呢?要记住上万个棋局。
他们所运用的,是一种称为「模式识别」的策略:地将局面跟记忆中的积累对比,找到相似的情况,迅速对问题的可能性进行的「剪枝」。
(这个例子在《刻意练习》中也有提及)
简而言之,他们是如何实现这一点的呢?不断地显式化、修正、校准自己的思考,对直觉作一次又一次的迭代。
直到能够完全掌控自己的大脑,按照正确的模式思考和行动。
这就是「思维训练」带来的作用。