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无锡华翎舞蹈培训为大家介绍:舞伴身体显得僵硬,如何改善
如果错误的使用太多的力量,当然会变得很难跳。假如移动时,是从大腿的肌肉和膝盖的力量开始,再加上自然的肩膀摆荡,就能很轻松平衡的在地板上移动。上半身的功能主要是做转和倾斜动作,如果女士的上身太后仰,男士就会用力去抓着舞伴。两人必须放轻松,才能正确移动重心。失去平衡大的原因在于摆荡时,将肩膀的位置(身体重量)放得太后面,应试着去感觉两人上半身是处于互相环绕的。
男士右手应给舞伴一个足够的活动空间,右手位置在身体的前面,而非侧面,且跟自己的中心点连接。当男士手放在正确位置时,手肘是弯的,手肘到手掌的位置是留给女士用的,手肘的位置一定是在身体的前面,女士亦同。利用身体中心点去改变角度或倾斜,手跟着身体移动并保持两人的平衡。
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