1 基础知识 ●女性生理特点:包括月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知。
●产后生理变化:孕期器官的位置改变、乳房的变化、内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化。
2 中医学基础 ●中医基础理论:如中医藏象学、经络学概论、腧穴学、十二经脉与奇经八脉等。
●中医体质辩证调理:根据产妇的体质进行 个 性化的调理方案。
3 产后康复项目 ●产后恢复项目:包括产后暖宫排du、卵巢保养、产后经络调理、产后体质调理、产后形体恢复、产后颈肩背部保养、产后骨盆修复、产后腹部收紧、产后妊娠纹修复、产后乳房养护等。
●产后心理调适:了解产后常见不良情绪及其处理方法,学习情绪管理技巧。
4 产妇生活指导 ●掌握产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识。
●提供营养餐指导,包括产后多汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱等。
5 实操技能培训 ●产后康复实操技术培训,如产褥期资料收集评估、产妇头面部恢复、产妇腹部恢复、产后十四经络与淋巴排du、产妇盆底肌恢复等。
●学习产后运动,如产后七日操、产后瑜伽、产后发汗排du等。