西安的钢管舞领舞夜店舞蹈培训学校

学习钢管舞的好处

可以减肥健身塑身：由拉丁、街舞、爵士舞、芭蕾等多元化的舞步串起，

强调性感健身路线。不但教给人性感的姿态，

同时还能雕塑魔鬼一般的“S”型身材，当然减肥效果也，

据说一节1小时课程可以消耗七百到八百卡路里。

可以提高“”魅力：动作优雅妩媚，女人味十足，瞬间“”你的观众。

大明星麦当娜、安吉丽娜朱莉、容祖儿、莫文尉等都是钢管舞的狂热推崇者。

可以增强身体的协调能力：“虽然钢管舞表演成分较多，

但是从运动方式上看，还是有一些益处的。”

一位研究健身运动项目多年的告诉记者。

他认为，钢管舞有些标志性动作主要突出颈部、腰腹部的力量、

下肢柔韧性，其实也是一项低强度有氧运动，并且可增强身体的协调能力，

尤其对全身各部位的控制协调能力有锻炼意义。

可以增强女性自信，提升气质：对于上班族女性放松身体、

缓解生活工作压力、增强自信、提高音乐节奏感有帮助作用。

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