《形象气质提升课程》

　　优雅是一种态度，它可以让生活富有艺术，让女人不俱时光的流逝。

　　女人清雅如名，幽香自逸，展开漫漫的历史长卷，女人以她曼妙的身姿在岁月的更迭中翩翩起舞，装点着历史，随着时光的流逝散发着璀璨的光芒。

　　气质之美，看似无形，实质有形。罗曼罗兰曾说：“气质之美是抽象的东西。他静的凝重，流动的喧嚣中洗练一种超凡脱俗的意境，使自己不仅是一副雅致的画，更是一本耐人寻味的书百读不厌。”

　　一位导演曾说：“美丽是天生的，而优雅的气质和风度可以靠后天培养和塑造出来。韶华易逝，更改的是容颜，香远溢沁，不变的是韵味。只要您有改变的思想。”不经意间，悄然花开……

　　西安环球礼仪培训网特推出《美丽形象，优雅转身》形象塑造课程，让您的形象价值百万!!!

　　【课时】8天24课时

　　【费用】3980元

　　【培训对象】女性白领、企业家、培训中心生、太太等渴望改变形象的女性学员

　　【培训地址】西安市高新区金鹰国际购物中心海星广场A座1216

　　课程安排培训内容培训道具时间

　　第一天

　　形象观念篇1、美学概论

　　Ø美学知识

　　Ø名画欣赏

　　Ø世界摄影作品赏析

　　2、幸运色彩在生活中的运用

　　3、七秒中印象理论

　　Ø色彩与形象的关系

　　Ø什么是业绩成本

　　4、色彩对人们心理所产生的影响及暗示

　　5、掌握幸运色彩的好处

　　Ø性格与心理

　　Ø幸运色改变心态

　　Ø幸运色彩建立随喜心

　　6、气质与风韵

　　Ø古代美女

　　Ø现代美女

　　Ø美好形象对生活的意义

　　7、仪态万方的举止

　　8、色布诊断

　　Ø四季色彩测试

　　Ø四季型人搭配原则

　　Ø服装色调测试

　　Ø学员测试数据分析色布3h

　　第二天

　　色彩诊断与妆容造型1、色彩基础知识

　　Ø冷暖色的认知

　　Ø色彩的情感及联想

　　Ø在老师的指导下学生进行色彩归类

　　2、穿衣八大款式风格诊断

　　1)学员体型数据

　　测量(实操)

　　2)体型、脸型诊断

　　Ø五大体型分析

　　Ø八种脸型认识

　　Ø量感

　　3)服装色彩搭配原则

　　Ø对比色

　　Ø邻近色

　　Ø同类色

　　Ø点缀色

　　4)色彩搭配技巧

　　Ø冷色与暖色

　　Ø长色与短色

　　Ø深色与浅色

　　3、化妆的重要性

　　1)皮肤保养

　　Ø皮肤的分类

　　Ø保养的重要性

　　Ø正确的卸妆方法及皮肤护理

　　Ø护肤品的选择

　　Ø彩妆产品的选择

　　Ø五大实用性眼霜

　　2)营养的重要性

　　Ø积极乐观的心态

　　Ø适量的运动

　　Ø充足的睡眠

　　Ø均衡的营养与营养早餐

　　3)眉形与脸型

　　Ø脸型分析

　　Ø眉型认识

　　Ø眉型练习

　　Ø脸型与眉形的搭配

　　4、妆容与造型

　　1)化妆工具及用品的识别

　　Ø专业套刷

　　Ø粉底液、散粉、粉饼

　　眼影、眼线笔、睫毛膏、眉笔、腮红、口红

　　2)完美底妆技巧

　　Ø轻松调整肤色

　　Ø底妆手法

　　3)眼妆技法

　　Ø眼影的使用方法

　　Ø眼线笔的选择与运用

　　4)眉笔的技法

　　5)水润唇妆的技法

　　Ø唇部色彩与画法

　　Ø如何选择适合自己的口红

　　Ø唇妆与个人风格

　　6)腮红的技法个人化妆用品3h

　　第三天

　　妆容塑造实操与服饰搭配训练1、在老师的指导下，学生动手操作三种妆面

　　Ø职业装

　　Ø约会装

　　Ø宴会装

　　2、私人发型定制

　　Ø职场发型

　　Ø生活发型

　　Ø晚礼发型

　　Ø发的运用

　　3、幸福色彩搭配原则

　　Ø同色系搭配

　　Ø相邻色系搭配

　　Ø智能型用色

　　Ø知识型用色

　　4、日常生活服饰搭配

　　1)色系搭配

　　1黑白灰

　　2薄荷绿

　　3马卡龙

　　4柠檬黄

　　5芭比粉

　　6裸色

　　7宝石蓝

　　8咖啡色

　　9大红

　　⑩薰衣草紫

　　2)主题搭配

　　1格子

　　2时尚牛仔

　　3条纹

　　4简约针织

　　5衬衣

　　6背带裤

　　7唯美长裙

　　8哈伦裤

　　9波点

　　⑩小黑裙

　　3)风格搭配

　　1英伦培训中心风

　　2清新培训中心风

　　3辛普森

　　4浪漫欧根纱

　　5朋克

　　6波普风情

　　70L通勤

　　8名媛小香风

　　9霸道总裁个人化妆用品及发饰3h

　　第四天

　　妆容塑造实操训练1、当季流行趋势分析

　　Ø流行元素

　　Ø品牌色系

　　2、民族服饰分析

　　Ø刺绣、旗袍

　　3、丝巾的打法

　　Ø方巾打法、长丝巾打法、披肩运用

　　4、领带的打法

　　5、饰品的巧妙运用

　　Ø耳环(耳钉、耳环、耳坠)

　　Ø项链(珍珠、玉石、彩金)

　　Ø戒指、头饰、胸针、腰带、手表

　　Ø帽子

　　6、五包三鞋的选择

　　Ø包、鞋、袜

　　7、实用性香水的选择和

　　8、照相P0SS(眼神、形体、手位、表情)学员自带丝巾和配饰、服饰3h

　　第五天

　　形体训练1、形体的观念

　　2、神态表情的训练

　　Ø眼神训练

　　Ø眉毛训练

　　Ø微笑的眼神训练

　　Ø笑肌的训练

　　Ø唇形训练

　　3h

　　第六天

　　形体训练1、提升气质的关键点 及训练

　　Ø颈、肩、腰、腿

　　2、如何善用手部肢体语言提升女性魅力

　　Ø手部姿态的特点

　　Ø各种手部姿态在不同场合的运用

　　Ø如何拥有如水般轻柔的手

　　Ø优美的手姿训练

　　Ø让女性的手看上去更纤细修长的方法

　　3h

　　第七天

　　形体训练1、修长挺拔的站姿

　　Ø让形体看上去修长挺拔的方法

　　Ø显高的三个关键点

　　Ø每天五分钟让身材修长挺拔的训练

　　2、优雅高贵的坐姿

　　Ø如何在坐下那一刻营造与众不同的感觉

　　Ø女性常用的几种优雅坐姿

　　Ø平时让腿显得优雅修长的秘诀

　　3、如何走出风度和气质

　　Ø腿有劲，才能走出轻盈和挺拔

　　Ø腰挺直，才能挺拔向上

　　Ø让肩看上去显窄的走路方法

　　Ø如何摆手才能让女人的步态更有吸引力

　　3h

　　第八天

　　形体训练1、生活中的雅姿美态

　　Ø如何在各种场合展现自己的修养和气质

　　Ø优雅的鞠躬姿态

　　Ø优雅的蹲姿

　　Ø优雅的招手姿态

　　Ø优雅的鼓掌姿态

　　Ø优雅的插兜姿态

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