全能私教基础课程包含基础理论和基础实践两大版块。

基础理论课程包括：运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤、特殊人群的训练、注意事项及饮食计划、健身行业的发展及职业规划课程等

基础实践课程包括身体训练接触比较多的13大体表肌肉群的抗阻力训练动作要领、训练方法、训练设计原理、肌肉的伸展与放松方法、训练动作的教授方法以及相关肌群的自由、固定器械的使用方法要领及注意事项。

学期：

三个月（约100天）

课时：

408课时

课程内容：

理论课程、基础实践课程、普拉提课程、健身营养师课程、运动康复课程、功能性训练课程、FC运营管理及模拟实战课程、动感单车课程（赠送）、CPR急救课程、职业资格证书培训课程、AMF搏击课程(初级)、健美健身课程、拓展训练体验课

课程特色：

零基础、知识、就业面广、模拟实战、全能型私教、证书含金量高

包含证书：

ASPK全能私人教练证书、CPR急救证书、健身教练职业资格证书、拓展训练体验师证书（选考）、ASPK瑜伽教练证书（选考）、ASPK单车教练证书、健身营养师证书（额外赠送）、CBBA健身教练证书（选考）、搏击教练资格证书（额外赠送）

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