一般来说,脑力旺盛、精力易集中的时间用来学习需要记忆、需要理解、内容比较深奥的课程。如清晨记英语单词。当精力状况较差,如临近深夜,学习者感到精力不易集中时,则应选择数学运算等逻辑性较强的内容。因为数学运算稍有差池,便要做错,这将迫使自己专心致志。居里夫人读书时就经常这样做。她说:“我同时读几种书,因为专研究一种东西会使我头脑疲倦,若是在读书的时候觉得完全不能由书里汲取有用的东西,我就作代数和三角习题,这是稍微分心就作不出来的,这样它们就可以又把我引回正路去。”
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