西安心理咨询学习辅导的要学多久

　　西安心理咨询学习辅导的要学多久？心理咨询师不该是那个给你建议的人，他们不会告诉你是否应该离婚或者辞职。“心理咨询的真正工作是让你更了解自己，改变你的思考方式以及你的行为方式，或是改变你理解这个世界的方式，”心理咨询并不是给一个好建议。

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　　心理疲劳主要是指长时间的脑力劳动，心理疲劳会影响心理健康，做到劳逸结合，体脑结合：1.多进行一些体育锻炼和放松活动，如听音乐等;2.开怀大笑也是一种很好的方式;3.沉着冷静处理问题;4.做错事情时不要过分的自责。

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　　心理咨询，你看看

　　解答、指导时，应照顾到对方的文化水平、性格特点以及解决问题的可能条件。建议、指导要实事求是，在现实条件下，经过努力，可以达到目的者好。不要好高鹜远，切忌脱离实际的夸夸其谈，只讲一大堆空道理是为有害的。为了保证措施的可行性，应征求对方意见，“这样做行不行?”如不行，则另行磋商寻找其它办法。

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