西安高中生心理咨询辅导

　　西安高中生心理咨询辅导？据2013年卫生部统计数据表明，目前我国有各类精神疾病患者1.6亿人，重性精神障碍患者超过1600万人，而全国精神专科的医生总数只有23000名。精神卫生服务资源十分短缺且分布不均，现有服务能力和水平远不能满足人民群众的健康需求及社会管理的需要。

　　心理咨询怎么样

　　引致人们心理压力的因素是很多的，大概可分为三大类。首先是个别差异每个人由于体质不同，所以对疾病的抵抗力也不一样。同样，人对心理、感情上的压力来源也有不同的反应。事实证明，无法适应挑战的人通常较容易生病。其次是自主控制差异无法控制的事物或情况是造成压力主要的因素。再次是预知性差异。

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　　心理咨询的一些技巧!

　　心理暗示的作用是巨大的，不但能影响人的心理与行为，还能影响到人体的生理机能。因此，消极的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能;而积极的暗示能起到增进和改善的作用。

　　日本有位心理学家这样说：“当我们的头脑处于半意识状态时，是潜意识愿意接受意愿的时刻，来进行潜意识的接收工作是理想不过的了。”早晚睡前醒后的时间再恰当不过了，你可以躺在床上，每次花上几分钟，身体放松，进行一下自我心理谈话——描述自己的天赋和能力;想想你成功的景象;用简短的语言给自己积极有力地暗示。

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