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西安三级心理咨询师培训

54 2017-04-24 17:20:00

学习笔记

  西安三级心理咨询师培训?中国市场需求巨大,心理咨询师奇缺。中国有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。据世界卫生组织估计,全球每年自杀未遂的达1000万人以上;造成功能残缺大的前10位疾病中有五个属于精神障碍;推算中国神经精神疾病负担到2020年将上升至疾病总负担的四分之一。在中国,目前保守估计,大概有有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。

  心理咨询,这些东西知道了!

  来访者去做心理咨询应注意些什么?做心理咨询不是去医院看病,不是去开个处方,你的问题就好了。除非做咨询的目的只是为了解决某个单个的简单的问题,或是为了体验一下心理咨询或为了暂时舒缓一下紧张或焦虑等负性情绪,一、两次就行了,但这是治标不治本的。要做系统的正式的心理咨询需要两个要素:一是时间准备,一般短程咨询也需要10次左右,每次60分钟,每周1~2次;二是经济准备;三是心理上做好接纳和改变的准备,并有充足的动力坚持下来,这一点也是至关重要的,它直接关系到咨询效果的好坏。

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  学习心理咨询,这些有用!

  认知行为的心理咨询:认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到不良情绪和行为的短程心理治疗方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法(RE),贝克和雷米的认知疗法(CT)和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。

  西安三级心理咨询师培训:心理咨询培训

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来源:陕西海尔森心理咨询师培训中心

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