重为口腔；茶可利口，是人所皆知的。
茶汤入口，满口生津、变体凉爽：茶中多酚类、糖类等物质会和唾液发生反应，滋润口腔，产生清凉的感觉。
茶回甘，生津可谓利口；
第二重为身体；我们的先贤，反观自己的身体，气血的运行，发现了经络、气功。
茶可使心、肺舒展，气血畅顺可谓利身；
第三重为精神。心身愉悦，宜神理气可谓利神。
香港大学一项调查显示，喝茶不仅可以减缓压力，还能提升创意能力。
茶叶中含有一种天然氨基酸——茶胺酸。临床实验证明，人体只需摄取50毫克茶胺酸，约于45分钟后，α-脑电波会逐渐增加。
α-脑电波使人保持头脑灵活之余，又不会导致过度紧张，有助于开启灵感的大门。
茶喝入口，口腔感受是明显，初学者注意力集中在口腔，还无遐顾及到其他。
到熟以后可生巧劲，进一步感觉身体，精神的感受。
我们所说，品茶的三重享受，当然是指好茶。
好茶才会回甘，生津；回甘，生津的茶，才会令身体心肺舒展，气血畅顺；精神才会愉悦，宜神。
咨询：
