济南肚皮舞培训_专业
肚皮舞，妖娆抚媚的代名词，它不仅仅是一种舞蹈，更是一种良好的健身方式。看见那些肚皮舞女郎扭动腰肢，婀娜多姿性感诱人，其纤幼腰肢及优美曲线更令人羡慕不已。原来肚皮舞女郎之所以拥有完美曲线，全因每个扭摆动作都有作用。想身形fit到漏一点也不难，只需在家中练习几个简单的肚皮舞重点动作，据说在两三个月内多可减掉18磅，更可一次过减臂、收腰、纤腿和瘦臀，甚至丰胸!
在这个发展迅速的时代，各行各业也在飞速的发展着。我的一个朋友，和她认识并成为朋友是在一次舞会上，为避广告嫌疑就不说是什么舞会了。那时我刚开始接触肚皮舞，深深的被它的妖娆性感所吸引，虽然自己一直在勤学苦练，但在学习方法技巧上都还比较欠缺。直到我遇到了我的这位朋友，和她在舞会上认识并很快谈到一起，我们一起交流肚皮舞的学习心得，在交谈的过程中我发现自己所学真是微不足道，然后他建议我去报名参加肚皮舞培训班，效果还不错的一家培训机构，口碑也相当可以。后来在他的强烈建议下我也去报了班，一个月的时间，我学到了很多新的知识，各方面也越来越专业！
说了这么多，我想大家心里应该都有一个拿捏的标准了吧，在现如今发展这么迅速的时代，你比别人先迈出一步就有可能比别人早十步。与其一直纠结在价格上迟迟不能抉择，不如放眼去看看别人先你一步后的成功，当你看到了差距，选择就不会在成为你的阻碍。如今肚皮舞培训班这么火热，大军都在学肚皮舞的路上，你还要继续犹豫吗?
在当前人们对教育越来越重视的大环境下，如果你不想落后于人，那么就别再纠结于“ 济南肚皮舞培训 ”这类无聊的问题了。其实是否值得最终还是在于你自己的选择，别被选择其他人选择其他道路而分了心。埋头安心苦读，用一学期培训班的时间去实现命运的一个转折，想一想也是一件值得奋斗的事情。那么今天小编就给大家分享一些学习经验吧，希望你们看一下这些可以少走一些弯路。
肚皮舞着重于腰臀部一节节的摆动，用力部位在臀部，并跟着摆动侧腰勿使力，脚跟可于臀部上抬时略微向上踮起。在练习肚皮舞时，身体运动的臀大肌、臀中肌、腰大肌等部位都在运动，能良好的臀部赘肉，练就紧实翘臀，并可修饰腰部曲线。下面的四个动作要点希望能够帮助你更好的练习肚皮舞!
1、左边臀部往上抬
2、往右下方向转动左侧边臀部，左侧臀部略微偏斜前45度角
3、臀部从右下方直接往右上方抬起
4、再转动右侧边臀部往左后侧边移动，右侧臀部同样略偏斜前45度角
