肚皮舞典型的基本配备是腰巾,和轻便且贴身的服装,建议是薄的牛奶丝和水裤,在土耳其的时候,土耳其老师是用一条豹纹的纱当作腰布,她们可是很随性的呢,所以当自己有功力的时候,有没有腰巾已经不是很重要了,因为随意做个动作都非常显著!
在这个发展迅速的时代,各行各业也在飞速的发展着。我的一个朋友,和她认识并成为朋友是在一次舞会上,为避广告嫌疑就不说是什么舞会了。那时我刚开始接触肚皮舞,深深的被它的妖娆性感所吸引,虽然自己一直在勤学苦练,但在学习方法技巧上都还比较欠缺。直到我遇到了我的这位朋友,和她在舞会上认识并很快谈到一起,我们一起交流肚皮舞的学习心得,在交谈的过程中我发现自己所学真是微不足道,然后他建议我去报名参加肚皮舞培训班,效果还不错的一家培训机构,口碑也相当可以。后来在他的强烈建议下我也去报了班,一个月的时间,我学到了很多新的知识,各方面也越来越专业!
想做成任何一件事都不是容易的,俗话说“万事开头难”,一个好的开端是成功的一半。当然了专业水平不是很好的肚皮舞同学们其实也不用特别担心,培训班可以帮助我们。肚皮舞培训班,也有的人会觉得太贵,担心不靠谱、不专业,但是小编想告诉你一个道理“站在岸上学不会游泳”,只有不愿尝试的人才会患得患失的害怕失去。如今各培训机构已经像开满山地的小花到处都是,与其观望不前,不如先行一步,当别人回过头来想要学习的时候,你已经学有所成,这才是王 者之道!
好啦,说到这你还在犹豫吗?还想问“ 西安肚皮舞培训 ”这类问题吗?如果你还是犹豫不决,那小编也只能帮你 后一把了,把自己多年学习总结的“葵花宝典”献给你们,希望可以帮助你们少走一些弯路!
在练习肚皮舞扭动原地转动的时候,脚尖稍稍转动,有踢球一样的感觉。脚板落地的时候,脚尖着地。 臀部再次向正面转动的时候,脚尖再次点地。脚尖点地的时候稍稍由里向外扭,同臀部的动作方向一致。臀部向正面转动的时候,手移到右边,臀部再次向侧边转动的时候,手移到胸前。上半身保持向前的姿势不动,臀部自右向前移动的时候上身不要随着移动。 跟随音乐,反复练习该动作。
臀部转动的时候要像椭圆一样向正面扭动。不要大幅度地转圈,臀部向正面扭动的时候要注意腿和腰的承受能力。