学习舞蹈的人都知道,柔韧性对于一个舞者来说至关重要,而其实我们每个人从一出生都具备学习舞蹈的潜质。不论何种舞蹈,有基础或者没基础的都是可以学习的,所谓的基础也是从一开始的零基础学习总结得来的,肚皮舞也一样。肚皮舞是非常适合人体的舞蹈,同时也是歌颂生命的舞蹈,所以即使没有舞蹈基础的人通过课程的练习也可以跳出自信的肚皮舞哦!
小江,一个舞蹈专业毕业的应届生。但却因为父母身体不好,毕业之后就回了老家守着家里的小部照顾父母,在五线小城市生活也算还能过得去,但随着经济水平的增长,眼见小部已经维持不了自己及父母的花销,于是她想起了新点子。随着近年来艺考考生的逐年增长,各类舞蹈也是考生们的选择之一,肚皮舞作为舞蹈行业一个具有特色的种类,自然是一个热门的行业。于是她干脆把小部旁边的一间商品房租了下来,开了一家肚皮舞培训班,因为小江在老家这边的口碑很好加上这又是家里的家舞蹈培训班,短短一个月的时间,来她这边报名学习肚皮舞的人已经挤不下这间屋子了,为了扩大规模,她和父母商议把小部关了来做肚皮舞培训班,父母很是支持她的想法, 后小江红红火火的做起了她的事业!
俗话说“世上无难事,只怕有心人”,其实只要你有心,只要你肯努力,学习肚皮舞并不难,并且一 定会有所收获。然而大部分人,仅仅是在门廊一直徘徊,等你迈进正厅的时候,你会发现,这个世界原来需要探索的东西有这么多,原来自己有这么渺小…很多事情讲究一个缘份,我们停留在门廊没有问题,也超 棒,这里的世界也相当的精彩,但是当你因为一个契机迈入正厅的时候,你会发现,那不可描述的内部觉知,真的可以让你的世界变得无比的喜悦和淡然,而这一 切的开始,就是你不畏困难迈出首先步!
在当前人们对教育越来越重视的大环境下,如果你不想落后于人,那么就别再纠结于“ 上海肚皮舞培训学校怎么样 ”这类无聊的问题了。其实是否值得最终还是在于你自己的选择,别被选择其他人选择其他道路而分了心。埋头安心苦读,用一学期培训班的时间去实现命运的一个转折,想一想也是一件值得奋斗的事情。那么今天小编就给大家分享一些学习经验吧,希望你们看一下这些可以少走一些弯路。
肚皮舞着重于腰臀部一节节的摆动,用力部位在臀部,并跟着摆动侧腰勿使力,脚跟可于臀部上抬时略微向上踮起。在练习肚皮舞时,身体运动的臀大肌、臀中肌、腰大肌等部位都在运动,能良好的臀部赘肉,练就紧实翘臀,并可修饰腰部曲线。下面的四个动作要点希望能够帮助你更好的练习肚皮舞!
1、左边臀部往上抬
2、往右下方向转动左侧边臀部,左侧臀部略微偏斜前45度角
3、臀部从右下方直接往右上方抬起
4、再转动右侧边臀部往左后侧边移动,右侧臀部同样略偏斜前45度角