育仁瑜伽培训
练习肚皮舞的时候，要保持某一部分的静止和某一部分的运动。比如说下腹部转动的时候，胸部以及肩膀的位置是不动的。当你用胸部垂直的画一个八字的时候，你的下半身也是静止不动的。要学会这样的分区运动，你的动作才能够做到位，做得完美。
近年来，教育培训机构就像雨后春笋一样的冒出头，在这个竞争激烈的大环境下，许多肚皮舞培训班都竞相的推出各类课程，课程品种可谓是千姿百态，层出不穷。物以稀为贵，大波的肚皮舞培训班的兴起，培训班的价格就一跌再跌，这不得不说给广培训中心子们带来了很大的福利了。现如今在这个时代大发展的环境下，如果你不捷足先登，终将会被淘汰！
说了这么多，我想大家心里应该都有一个拿捏的标准了吧，在现如今发展这么迅速的时代，你比别人先迈出一步就有可能比别人早十步。与其一直纠结在价格上迟迟不能抉择，不如放眼去看看别人先你一步后的成功，当你看到了差距，选择就不会在成为你的阻碍。如今肚皮舞培训班这么火热，大军都在学肚皮舞的路上，你还要继续犹豫吗?
好啦，说到这你还在犹豫吗?还想问“ 南京肚皮舞培训班哪家靠谱 ”这类问题吗?如果你还是犹豫不决，那小编也只能帮你 后一把了，把自己多年学习总结的“葵花宝典”献给你们，希望可以帮助你们少走一些弯路!
学习肚皮舞就要从开始就掌握正确的站姿，现在，就让我们一起来看看怎样才是肚皮舞正确的基本站姿吧。
1、肚皮舞基本姿态_头颈
2、颈部直立，头部摆正，头顶带动颈椎、胸椎的向上伸拔。
3、肚皮舞基本姿态_肩膀
4、肩膀向后打开、向下沉落。
5、肚皮舞基本姿态_手臂
6、手臂向身体两侧打开伸展，手肘微微下沉，与胸线平齐，掌心向下，指尖舒展。
