近些年，参加街舞培训的朋友越来越多，舞蹈培训机构也蓬勃发展。各种舞蹈培训课程让人眼花缭乱。如何在这么多的培训机构选择适合自己的培训机构呢？小编觉得需要考虑这些要素：机构资质，师资力量，费用价格，机构地点以及教学方式。那么如何才能够选择出一家好的并且适合自己的街舞培训机构呢？
学街舞的好处
它对心理的调节和缓解作用，主要表现在舞者在对音乐内涵的诠释过程中，由于街舞不像体操那样有规定的动作，而是让舞者尽情发挥，在再创作中拓宽表现空间，充分展示自己的风格，让街舞的特质淋漓尽致地发挥。
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街舞的趣味性、丰富性、随意性，在有氧运动中能提高心肺功能，使压抑的神经和身体同时放松。街舞对健身和健心的作用与其他项目是不能横向比较成效的，但适度的街舞运动首先对于身体健康来说是安全的，其次去追求锻炼的效果。
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这个项目比较青春，比较有活力，强度相对来说比较大，所以尤其适合年轻人，它的健身效果比强度低的健身项目的效果更好一些。大多数健身者的体会，都是健身虽好，但难以坚持。而街舞以它的丰富性和趣味性，让练习者始终带着笑容去训练。
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因而有经验的教练在街舞课中，往往更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和洒脱，是否达到了彻底的心理放松，这也是都市上班族喜欢它的一个重要原因。通过街舞的运动就是要把生活压力尽情宣泄出来。
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学好街舞的技巧
技巧1
练习街舞时所用的音乐是非常有特点的hip-hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
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技巧2
在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。
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技巧3
注意：全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。还有就是在练习前一定要做预备运动，以免不必要的运动损伤。
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街舞培训哪家好?选择一家好的培训机构首先取决于学校的教学资格，教学经验，课程特点，并根据个人的实际需要。我们厚学的学习平台拥有许多优质的培训教学机构。如果您想了解更多信息，课程详情或申请免费试听课程，您可以关注我们的舞蹈培训渠道，或联系我们的网站人员，我们将为您提供更多信息!
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