瑜伽教练培训怎么选？

　　瑜伽是一种借由意识调整呼吸，通过围绕脊椎进行的各种肢体变化调节全身的平衡性来促进身体器官功能、改变保持体形、增进自然治愈力、获得身心宁静与舒展的一种养生和健身方法。瑜伽凭借简单的方式和设施就能获得身心的放松和锻炼深受现代都市人群喜爱，以至于众多健身房体育中心都开设了瑜伽课程，因此目前国内瑜伽教练数量远远跟不上市场需求，那么今天我们就来说说瑜伽教练培训怎么选择，好让广大想要通过学习成为瑜伽教练的学员事先了解一下。

　　目前国内各大城市之间瑜伽教练培训机构众多，并且瑜伽教练的水平参差不齐。如何才能从这些培训机构中选出好适合自己的培训机构呢?今天，小编就给大家分享关于瑜伽教练培训怎么选的几个参考建议。

　　1.瑜伽教练培训怎么选?选择一个灵性的教师!

　　在选择瑜伽教练培训机构的时候，不要从那些只强调身体层面的瑜伽教练培训。去找一个能向你传授瑜伽完整的灵性意义的教练，这点非常重要。那个教练也不应该是一个只会引经据典的书斋里的学者。教练所传授的应该来自他本人直接的体验。

　　2、瑜伽教练培训怎么选?要得到直接的传递!

　　挑专业的瑜伽教练培训机构，不要接受那些没有经验的教练的培训，他们往往只会把自己追随的大师的dvd放给你看。也不要因为听说某个大师会“偶尔出现”在培训的课程中而受吸引。每个学生都应该和一个灵性的教师有直接的接触和体验，因为知识和智慧往往是在能量层面传递的。

　　3、瑜伽教练培训怎么选?培训并不是人越多越好!

　　我们经常看到某些瑜伽教练培训课程会有60～200人之多。在一个强度很大的200小时培训中，学生经常会经历生理的、头脑的、情绪的和灵性方面的危机并同时面对诸多的挑战。在一个人数众多、缺乏个人关注的培训课程中，学生的个人需求往往都无法得到满足。

　　4、瑜伽教练培训怎么选?瑜伽不是体操!

　　在选择瑜伽教练培训机构的时候，百分之九十的学生是瑜伽初习者!在刚开始学习的时候一定要避开那些强烈的有氧操式的瑜伽，而是选择学习一种能让初习者安全地进入练习的风格。否则你将成为那些数不胜数的瑜伽教练的一员——学生一上完他们的堂课就下结论说自己太僵硬了，不适合练习瑜伽。

　　5、瑜伽教练培训怎么选?不要过于依赖设施!

　　避开那些只有在特定教学设施(热的房间或过多的瑜伽辅助物品)条件下才能练习的瑜伽风格。瑜伽练习的本质是应该能随时随地地进行，而不是得依赖某些设施来进行。

　　以上就是瑜伽教练培训怎么选需要注意的地方了，现在大家都知道要怎么选择适合自己的瑜伽教练和瑜伽培训机构了吗?这里小编提醒大家一定要记住，在选择瑜伽培训机构和教练的时候，也不能一味的只相信广告，学员们也可以通过各种方式来了解下培训机构的教学力量，教学资质，课程编排等以及教学优势，以此作为选择依据也是很重要的。