中考冲刺阶段，家长应
中考到了最后的冲刺阶段，不仅学生本人正在紧张的复习，家长也在跟着揪心，生怕自己做的不好，错过或者阻碍了小孩的发展，今天小编跟大家讲讲中考冲刺阶段，家长应该留心的几件事，家长们快拿小板凳坐下来听我说。
，主要做法是疏导孩子们的心理压力，缓解孩子的考试焦虑。让孩子明白，中考只是测试学习成果的一种手段，并不能决定一个人生命的命运。这不会影响孩子平时已经拥有的水平上的表现。
其次，父母不应该唠叨他们的孩子，因为他们没有学好。父母认为，如果这样的唠叨行为，他们的孩子的成绩会变更差，所以不要打击孩子参加考试。
第三，帮助孩子在弱势学科中努力做准备，特别是在思想道德，历史，化学等学科中，需要记住。让孩子阅读更多书籍，记住更多关键知识，巩固已经学到的知识，确保现有水平的正常发挥。
第四，帮助孩子在日历年找出考试题目，纠正定期训练，计算各科总分，让孩子了解自己目标和目标高中入学的差异或许到底有多大坚持考试，做得很清楚。同时，它还达到了预测排练的目的，从而减少了孩子考试的紧张感，增强了自信心。
最后，父母应该花更多的时间陪伴孩子，同时给他们适当的空间，以便他们能够理解他们不是单独作战。总之，在最后一刻，父母不应该太紧张，导致孩子叛逆，也不能放松要求，否则就会出现“背后紧张，徒劳无功”的结局。
复习中考过程中会出现打盹的情况，记得这样克服：
1.提高你的注意力(学会保持专注，这样你就不会感到困倦)
2.深呼吸
3.做简单的运动
睡觉时注意
1.将脚浸泡在热水中。将50~60℃的热水倒入盆中，用热水洗净赤脚。
2.让自己每周睡一次，以缓解过去一周累积的疲劳。星期五早点睡觉。
3.晚上睡觉前，坐在床上尽量所有分心，不要考虑任何事情，包括学习和生活，特别是高考。当你真的感到困倦和疲倦时，你可以去睡觉。
4.当你早上醒来时，如果你不能立即醒来并仍然想睡觉，你实际上可以获得足够的睡眠。你可以坐起来，尽可能地集中注意力，想象每都是新的，并深呼吸，这样你的大脑就能达到清新明确的状态。
5.如果可以的话，午休时间。午休时间不应超过半小时，醒来的佳时间只是入睡一会儿，不要睡太久。
中考冲刺阶段，家长应该留心的五件事，家长们get了吗?好好陪着孩子，孩子也需要你们，祝愿考取好的学校。
