教你如何煲出美味莲藕汤

　　秋天是干燥的，如果你不注意照顾你的皮肤，它会很快老化。莲藕做汤，味道甜，脆。它可以与多种肉类和蔬菜结合使用。冬天是莲藕的季节，记得喝莲藕汤来补充水分和营养。

　　莲藕汤，一种养生汤。秋天是莲藕的季节，这个时候吃上一碗美味莲藕汤，那真的是人生的一大享受，今天小编就给出自己平时的美味莲藕汤的做法，希望大家喜欢。

       教你如何煲出美味莲藕汤

　　食材：猪骨(适量)、莲藕(一节)、葱、生姜片(适量)、盐(适中)、白醋(适量)

　　教你如何煲出美味莲藕汤：

　　1.将莲藕洗净，切成滚刀。洗净骨头，放在一边

　　2.先煮一锅水，放入大骨头，焯水几分钟，讲血液中的骨头煮沸

　　3.去掉了骨头

　　4.用冷水冲洗并备用。

　　5.将所有洗过的材料和水用于电压力锅。加几滴白醋。

　　6.启动煲汤键。汤煲好后放入少许盐即可

　　7.盛出，放开吃。

　　注意

　　1.用冷水炖汤，冷水必须在一定时间内补充足够，冷水可使外层肉蛋白不会立即凝固，在外层蛋白质可以充分溶解成汤，这样汤的味道更鲜美。

　　2.炖骨头汤时，加入几滴白醋，因为醋可以溶解骨头中的钙和磷进入汤中，并且不要过早加盐，因为盐会使肉中的水耗尽，会加速蛋白质的凝固，影响汤的味道。

　　教你如何煲出美味莲藕汤。以上就只需要一个电饭煲就可以做好，手残的人也可以学会，大家都get了吗?希望这个秋天，我们都美美的。