在线学习零基础钢管舞培训班

　　说到钢管舞，大多数人都会想到钢管舞女孩的美丽、性感和火辣。在我市一所钢管舞培训学校，在记者镜头的见证下，钢管舞女孩们身后的辛酸和痛苦一一呈现。对于钢管舞演员来说，每一个动作背后都有泪水和艰辛。

　　舞蹈房内，伴随着强劲的音乐，十余名身穿超短热裤、脚穿高跟鞋的学员在教练小琳老师的带领下，围着一根根钢管上下左右地翻转，有节奏地扭动身体，做出各种高难度动作，她们跳的就是钢管舞。

　　表演钢管舞用的管子直径大约在4-6厘米，舞者双手抓住钢管，依靠手臂和腰腿的力量，做出旋转、摇摆、攀爬等技巧动作。由于长时间与钢管亲密接触，不少舞者的腿部内侧都出现淤青，小腿前面留下被钢管碰伤的痕迹。

　　很多学员从零基础开始学习，拉伸劈腿这些都属于基本功，然后辅以力量、体能的训练，有的学员自身条件比较好的情况下，三个月之后就可以进行独立的表演。在表演钢管舞时，舞者要利用自身力量把身体攀附在钢管上，运动量非常大，是一项非常消耗体力的舞蹈，因此越来越多人选择钢管舞来作为一种健身、塑形的锻炼方式。

　　比自己的每进步你就成功了，那么也希望想要提高的舞者们加入我们，我们的团队会用心做好每个来的学生。在我们的教学带领下都能成为的舞者。