贵阳初中课外辅导培训班?把学到的知识进行笔迹化,做笔记时要注意内容的压缩,尽量不要写线性化的笔迹,要多使用树状或网状的笔记,在结论与结论之间,观点与观点之间形成联系,以加深理解。
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作为学生课业紧,任务重,每天至少要学习8到10个小时,在这个时间段内,长时间的学习可以说集中注意力会很难,但是如果在这持续了一段时间里,能够保持劳逸结合,做到放松和紧张相搭配的情况,就比较容易会继续持续下去。当然,因为人们很多会在三个月的时候就会出现突破的瓶颈。刚开始坚持是比较困难的,但是如果你能够坚持到三个月,你要再继续这样保持的学习就很容易了。
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把做题的思想,用来制定时间计划,也对我们大有启发。有的人喜欢头脑发热的制定时间表,排的密密麻麻的,从计划表上看,连上厕所的时间都挤不出来了。原计划用半小时背一篇英语课文,谁知用了40分钟还没有背完。这才发现时间不够,连忙放下英语课本,拿起数学题做了起来,还没有做几道题,发现背政治的时间又到了……总之下来忙了半死,计划的任务还是没有完成。这样就会产生一种挫折感,三来二去的就对自己没了信心,老感觉计划赶不上变化,于是越来越难以按照计划学习,不久又过起了原来那种杂乱无章的生活。
所以,对于哪些刚开始制定计划的人来讲,计划应该定得适度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时,那么你可以计划用80分钟。让时间宽裕一些,但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。在结束的时候,前所计划的事情都做完的成就感是非常爽的,可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进,再慢慢的提高标准,才能真正的利用时间。
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