深圳小学课外辅导培训班?很多科学家通过研究发现,有几个时间段有利于巩固记忆。一是学习后初几分钟内,电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在48小时内复习;三是一周之后脑突触发生性变化。根据人在学习过程中这一生理变化,采用复习加强记忆就显得特别重要了。
提高学习成绩要有哪些特征
认真读书,勤于动手。会学习的学生能认真读书,边读边想,务求领会书中的各项理论。但是,学习任何一门知识都必须与实践相联系。只会理论上夸夸其谈,不会解题,不会做实验,学了写作理论不会写文章,学了英语语法不会与外国人交流,那就不叫真正学懂学会。会用是学习的高境界。例如对一个学英语的学生来说,只有在他具有较好的听说读写能力的时候,我们才能认为他学好了英语。要真正达到会用,会熟练使用的水平,必须坚持长期不间断的训练。那些懒于实践、害怕练习的人,哪一科也学不好。
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认真读书法。在复习的过程中,完成了回忆的步骤以后,便要开始认真读书。当然,这时候的读书与预习和课堂学习时的读书是不一样的,它是在预习和课堂学习基础上进行的。因此,必须做到以下几点:
①读书和思考相结合。所谓读书和思考相结合,是指不仅要在读书的过程中认认真真读,对基本概念、基础知识的内容不马虎,而且还要边读边思考,要多想想在回忆过程中出现的问题,思考内在联系,更要思考对知识的理解和应用。
②要重点突出。复习中的读书,要有重点的细读和思考。对于已经记住和理解的部分可以不必再花费很多时间,而把时间集中在回忆不起来和印象模糊的内容上面。在读书的时候,不妨边读边划。
③重在精读、熟读。对于课本中的一些重要内容,必须做到精读和熟读。至于一些关键的章节和定义、定理和定律等内容,还要在精读、熟读的基础上,将其背出来。
④适当看一些参考书。在复习的过程中,适当地看一些参考书还是很有必要的。看参考书当然是在复习好课本内容的基础上进行的,而且是结合课本的内容去读参考书的内容。
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