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薄厚互返学习法——由薄到厚与由厚到薄
薄厚互返学习法这是数学家华罗庚总结出的一种读书方法。
由薄到厚,就是在学一本书的时候,要经过斟字酌句,不懂的加上注解,就会觉得学了不少东西,书也就变得厚了。
由厚到薄,就是把学到的东西咀嚼消化,组织整理,反复推敲,融会贯通,把握来龙去脉抓住要点,这是你就会觉得书变薄了,越是理解的透彻,越有薄的感觉。
也就是,读书学习要经历2个过程,个过程即“由薄到厚”,是一个打基础,积累知识的过程。第二个过程即“由厚到薄”,是一个消化基础知识,提炼为自己所有的一个过程——厚积而薄发。
在所阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西,并把它的一切统统抛掉,就是抛掉使头脑负担过重和会把自己诱离到不良之处的一切。
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中小学课外辅导,这些都熟透了!
自我设限,缺乏心灵上的周围激励力量
三分钟热度是同学们复习中常犯的通病,每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限,焕发出心灵的巨大潜能,使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习能力无法想像的,哪怕是平时激发出一点点,也能迅速优化你的学习状态。
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