延安高中辅导中心可靠吗？

　　延安高中辅导中心可靠吗？如果你在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该 右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。

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　　我们在学习的时候，多数情况之下是为了达成目标而学习，但是有时候我们也要考虑到这个目标是不是我们所希望的，而且在学习过程当中有没有感觉到快乐，如果你在学习的时候，短时间内注意力高度集中，学习了四五个小时，依旧精神满满，那可能你会对这个学习有很浓烈的兴趣。反之，那么你可以寻找让你大有兴趣或者有仪式感的东西，继续保持你的兴趣，这样子利用这个时间，然后把时间合理的运用下来，提高你的学习效率。

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　　一些智力训练的书放在教室里一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，数独等，还有趣味性较强的在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住等。

　　这样的书籍，学生在自由阅读，练习的过程中，也可提升专注力。这样的书放在学生随手可及的身边，生活学习两不误。

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