记录自己的时间。

利用碎片化的时间，就得知道自己有哪些时间可利用。上班的路上、上班前坐在办公室的几分钟、中午休息前几分钟、排队的时候等。将这些时间整理出来，做成一个事件记录，到分钟。

列出时间管理清单。

即，列出今天需要解决的事项、问题。思考好这些事项能否在碎片化的时间内完成。3分钟可以做什么？5分钟可以做什么？要建立好这个碎片化时间观念。

不要学习新的知识点。

碎片化的时间很短，学习新知识点会显得仓促，而且效率低下。因此建议复习已经学的，或者记单词（比较独立的知识点）。你可以用一个碎片时间记10个单词，思考一个课后习题，构思一下作文材料等。