精武跆拳道

冬天了,送孩子学跆拳道吧!

142 2017-11-03 09:21:19

学习笔记

  【01】学习跆拳道强健孩子体魄

  好身体是一切行为的前提。

  孩子学习跆拳道不仅能强身健体,

  还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。

  不仅如此,

  反复练习成套的跆拳道动作,

  可以提高孩子的记忆力、注意力,

  对孩子的文化学习很有帮助。

  文化学习为静,

  跆拳道为动,

  只要合理分配、动静结合,

  在寻求身体强健的同时,

  不过度损耗孩子的精力,

  就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。

  【02】学习跆拳道锻炼孩子的吃苦精神

  锻炼孩子吃苦耐劳、坚强的意志力,

  百折不屈的精神。

  特别是寒冷的冬天。

  【03】学习跆拳道培养孩子的礼仪

  跆拳道讲究‘礼义廉耻’,

  自古有师道尊严的传承,

  跆拳道教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范,

  这对孩子的人格形成大有裨益。

  【04】学习跆拳道让孩子阳光自信

  孩子选择跆拳道作为兴趣课程,

  可以使孩子少玩或者不玩网游,

  这对于孩子的视力保护、

  骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果,

  也可以使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。

  【05】学习跆拳道让孩子保护自己

  跆拳道运动具有双向的价值功能:

  强身健体,

  自我防卫。

  现代社会治安不太理想,

  学跆拳道不仅能让孩子体质一级棒,

  还能提高孩子的自我防护能力。

  【06】学习跆拳道煅练孩子的反应灵活性和协调性

  跆拳道的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。

  通过长期的跆拳道训练,

  孩子的大脑皮质层会发生变化,

  对外部事物的反应会优于没有训练的孩子,

  做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。

  【07】学习跆拳道让孩子更懂事

  很多家长担心,

  孩子学习跆拳道后,

  会更加的难管教,

  其实,

  这完全是不必要的顾虑。

  活泼、好动是孩子的天性,

  少部分孩子之所以比较“难管”,

  主要是由于孩子自我约束能力差。

  跆拳道注重内外兼修,

  恰好能帮助孩子学会如何自律。

  所谓“习武先习德”,

  跆拳道教学中始终贯彻着武德教育,

  可以培养孩子尊师重教、

  宽以待人、

  严于律己等良好的道德情操。

  【08】学习跆拳道培养的是一种气势,

  是一种精气神

  在武德的教育中,

  忠是位。

  义是第二位。

  这个义。

  是正义感。

  培养一身正气。

  自然凌然不可侵犯。

  让孩子明白这个道理。

  从每个动作的眼神中感受。

  从每一次亮掌、冲拳中训练内心的气势。

  【09】学习跆拳道有利于孩子保持自我状态

  在当今红尘世界里,

  物欲横流,

  名利熏心,

  这些诱惑与刺激,

  压力和焦虑,

  使人们不自然地忘了自我。

  成功者的灯红酒绿,

  脑满肠肥,

  无助者的生存压力,

  满腔愤懑,

  这些都是慢性自杀。

  学跆拳道可让人们静下心来找回自我,

  让人们切切实实地关爱自我身体机能和心理世界。

  【10】学跆拳道注意事项

  让孩子喜欢学跆拳道,

  首先孩子要对这方面感兴趣,

  其次家长和老师也应该积极配合好孩子的学习,

  使用教育方法要恰当。

  学习跆拳道需要循序渐进,

  持之以恒,

  这就需要孩子的耐力和承受能力要强,

  家长一定要注意不要急于学成。

  学习时更要注意师傅的练习方法,

  长时间、枯燥地练习跆拳道动作是不可取的,

  尤其是对于年龄小的孩子,

  学跆拳道的运动量不能过大。

  

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来源:精武跆拳道
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