盐城高中辅导中心可靠吗？

　　盐城高中辅导中心可靠吗？记忆曲线也叫遗忘曲线，由艾宾浩斯发现，人类在学习过程中的遗忘是存在一定的规律。简单来说:5分钟，30分钟，12小时，1天，2天，4天，7天，15天，进行重复记忆可以保持记忆的长久性，在日常生活中，我们在5，30分钟后分别进行再次记忆，可以大幅度提高记忆效率。

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　　多数情况下，因为我们长时间的学习会消耗大量的脑力，本身的能量也会消耗，所以要及时的补充能量，每两个小时的学习时间之后，要及时的补充和一些，提高我们能量，的饮料，或者是适当的做一些活动操，放松一下。这些放松也会让我们的情绪上得到放松，不然长时间的学习也会容易造成我们的情绪疲劳。

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　　规范作业，强化训练

　　小学生解题往往重结果而轻过程，进入初中后，部分学生不能独立思考，解题格式不规范，步骤混乱。为此，要从思想上认识到规范作业的重要性，养成自觉订正的好习惯。

　　及时小结，温故知新

　　如何巩固所学的知识呢?一要进行复习小结，及时再现当天或本单元所学的知识;二要积累资料进行整理。可将平时作业、小测验中技巧性强的、易错的题目及时收集成册——错题本，便于复习时参考。

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