HIP-H0P是起源于20世纪六十年代源自于美国街头的一种黑人文化，也泛指rap（说唱乐）。hip-hop文化的五种表现方式包括rap（有节奏、押韵地说话）、b-boying（街舞）、dj-ing（玩唱片及唱盘技巧）、graffiti writing（涂 鸦 艺 术）、beat-box（口 技）。 因此rap（说唱乐）只是hip-hop 文化中的一种元素，要加上其它舞蹈、服饰、生活态度等才构成完整的hip-hop文化。另外，亦衍生出嘻哈时装、嘻哈俗语等次文化，译为中文嘻哈文化。

嘻哈舞hiphop是由代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。

嘻哈舞hiphop是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳嘻哈舞hiphop还有功效，因为嘻哈舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，嘻哈舞hiphop是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。所谓的hip-hopDANCE.正是现在广泛流行的一种街舞类型.如果我们以舞蹈的观点来看，它可以分成NEWSCH00L以及0LDSCH00L两大类.如何去区分这两大类型呢?我们可以以年代及动作或是音乐类型来作区分.其实hip-hop就是各种街舞的总称.事实上,我们所谓的BreakingDANCE或是0LDSCH00L正也是属于hip-hop的一种.这种0LDSCH00L的舞蹈包含着locking(锁舞).popping(机械舞).breaking(地板舞).wave(电流)这些东西(这种霹雳舞式的舞蹈风格的团体是RockSteadyCrew).[1]他起源于美国街头的舞者的即兴舞蹈动作.这些街头舞者多半是以黑人或是墨西哥人为主.或许正是所谓的"穷人的娱乐",这些流行的街舞多半发源自美国纽约的布鲁克林区和洛杉矶的街头(这一区住的全是一些穷困的黑人或墨西哥人.)这些黑人及墨西哥人的孩子们成天在街上混，跳舞,自然而然的行成各种的派系，也很自然的在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的风格.

而在0LDSCH00L演变至NEWSCH00L的关键.这可追溯至早期0LDSCH00L的音乐,其具有非常快的节拍来匹配这些breaking的动作，而后随着hip-hop音乐的演进,人们开始了解breaking并不适合这些NEWSCH00Lhip-hop的音乐(因为所谓NEWSCH00L的音乐比较慢，如果在这种慢板的hip-hop音乐中作风车或排腿(footwork)之类的动作,会觉得一点爆发力都没有，甚至失去其舞感.)此时0LDSCH00L与NEWSCH00L的舞蹈就开始分家了,那是在1986年左右早期NEWSCH00L的舞步非常简单，如耳熟能详的"滑步"(runningman)这在以前MCHAMMER及巴比布朗的video的中均可见到….或许我们可以称当时这种"劲爆"的hip-hop舞蹈为FUNKINGDANCE.

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