陈氏太极拳大架二路是由陈家家 传套路演变而来,此套路多以发劲为中心,更加体现出武术中的攻防意识形态,把陈氏太极拳中的跌、打、摔、拿及身法的变化以简便的方法表现出来,套路虽短却不失陈氏太极拳“二路炮锤”的风格特点。
比较活泼的一套太极拳,集窜蹦跳跃,慢柔刚猛于一体,比较适合性格外向的朋友们练。
1、掌握太极拳的阴阳平衡之道 。
2、了解太极拳快慢相间之道。
3、理解太极拳的养生发力之道。
6至50岁左右年龄段的人都比较适合这套刚柔相济的太极拳。
基本功站桩,拉伸筋骨,力量训练,体能训练,拳术训练。循序渐进。
陈家沟太极拳学校珠海授拳点
珠海红门太极会馆
地处珠海市中心吉大水湾路388号2栋1楼(拳馆为自有物业,大家可安心学拳)
这里环境优雅,绿树成荫,
这里有非常耐心、教学细致的专业太极教练全天分时段循环教学,
这里学习氛围特别的融洽,
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