以下是一些提高托福听力考试答题效率的建议：
1. 提前阅读题目：在听力考试开始之前，考生可以阅读题目，了解考试的主题和题型，从而更好地理解听力内容。
2. 学会抓重点：在听力考试中，考生需要学会抓重点，即抓住听力内容中的关键词和关键语句。可以通过预判听力内容，确定关键词和关键语句可能出现的位置，从而更好地理解听力内容。
3. 做好笔记：在听力考试中，考生需要学会做好笔记。记录下关键信息和大体框架，可以帮助考生更好地理解内容，并在答题时有针对性地进行查找。
4. 熟悉题型：托福听力考试题型多样，考生需要在备考过程中熟悉各种题型，了解不同题型的解题方法和技巧。
5. 提高听力速度：托福听力考试语速较快，考生需要在备考过程中提高听力速度，适应不同的口音和语速，从而更好地理解听力内容。
6. 注意时间管理：托福听力考试时间较长，考生需要注意时间管理。在听力的过程中，考生需要合理分配时间，不要在一个难题上花费太多时间，以免影响后面的答题。
7. 多练习：提高托福听力考试答题效率需要不断地进行练习。可以通过做模拟试题、听英文歌曲、看英文电影等方式来提高自己的听力水平。
总之，提高托福听力考试答题效率需要考生注意细节，掌握正确的技巧和策略，并在备考过程中不断进行练习和提高。
