以下是一些在托福听力考试中抓住重点的方法：
1. 理解文章结构：在听力考试中，考生需要理解文章的结构，包括主题、分段、关键词、论证方式等。这些信息可以帮助考生更好地理解听力内容，并找到重点信息。
2. 注意主题句：每个段落和篇章都有一个主题句，它表达了该段或篇的主要意思。考生在听录音时要注意主题句，主题句可以帮助考生理解篇章大意。
3. 抓住关键词：关键词是听力内容中的重要词汇，通常会出现在重要信息之前或之后。考生在听录音时要注意关键词，可以帮助考生找到重点信息。
4. 不要纠结于细节：听力考试中会出现很多细节信息，但考生不必每个细节都听懂。考生应该把注意力集中在重点信息上，不要纠结于细节。
5. 练习听关键词组：听力考试中经常会出现一些关键词组，考生需要通过练习提高自己识别关键词组的能力。可以通过听英文文章、观看英文电影等途径进行练习。
6. 注意语调：英语中的语调也很重要，可以帮助考生理解说话者的情感和态度。考生在听录音时要注意语调的变化，这有助于抓住重点信息。
总之，抓住托福听力考试的重点信息需要考生在备考过程中不断提高自己的听力技巧，注重理解文章的结构和主题，注意关键词和关键词组，以及注意语调的变化等。
