株洲高中辅导机构哪里专业？

　　株洲高中辅导机构哪里专业？只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和考试焦虑，可以尝试以下几个策略：选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。不妨采用“极限思维法”，想像你所焦虑的事件可能的坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。

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　　从学习中寻找人生的乐趣

　　学习是人类进步的阶梯，是社会进步和社会文明发展的基础。古人云:“玉不琢，不成器;人不学，不知道。”这是对学习作用的简要、朴素的概括和比喻。从人类发展的历史来看，文明的进步离不开文化的继承和发展，文化有一种特殊的本性，即非学习則不能掌握。事实表明，在实际生活中，人们越来越多地把时间用于学习，否则生活就会失去光彩,失去它应有的意义。有人说，知识就是力量，知识可以为我们插上翅膀，知识是幸福的可靠的基础，知识是构成巨大财富的源泉，知识是一种快乐，知识是人类的光荣，但知识的获得又必须得付出艰辛的劳动，正因为如此，学习才使人感到有无穷的乐趣。所以，我们不仅要明白学习的重要性，而且要乐于学习。乐学是古今学者们的传统。孔子说:“好之者不如乐之者”,他虽“饭疏食，饮水，曲肢而枕之”，但总觉得“乐亦在其中矣”,甚至还“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔”,《吕氏春秋》的作者认为:“人之情不能乐其所不安,不能得其所不乐”，意即如果一个人把学习当作一种苦差事，他虽然也能学到东西,但收效毕竟不会太大;只有乐于学习，真正沉浸在学习的快乐之中，才能收到更大的成效。古人曰:“同师而超群者，必其乐之者也。即同一个老师的学生中成绩超群的必然是乐于学习的。爱因斯坦说：“决不要把你们的学习看成任务，而是一个令人羡慕的机会，为了你们自己的欢乐和今后你们工作所属的社会的利益去学习……”这些名人名言我们应该细心体会，尤其是在当今知识更新的信息时代，乐学的品质更加重要。具备了这种乐学的品质，就会把全部注总力集中在学习上。

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　　重视考后分析。拿到老师批阅的试卷后，不仅要看成绩，而且要对试题进行逐一分析。首先要把错题改正过来，把错处鲜明地标示出来，引起自己的注意，以便复习时查对。然后分析丢分的原因，并进行分类统计。看看因审题、运算、表达、原理、思路、马虎等因素各扣了多少分;经过分析统计，找出自己学习上存在的问题。对做对了的题目也要进行分析，检查自己对题目的表达是否严密，解题方法是否简便等。

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