预备阶段：听力速记，语法，巩固英语基础知识，加强和提高英语基本使用能力，为进入基础阶段和强化阶段学习托福考试技巧做准备。
基础阶段：根据托福，精准锁定考试高频词汇、句型、校园场景和学术背景知识，听、说、读、写分项训练，夯实英语基础，为强化阶段技巧训练、冲刺做准备。
强化阶段：采用训练，配合使用指南及备考策略，对考试趋势技巧延伸和考试预测，把握考试趋势和应试技巧。