学习韩式皮肤管理需要掌握一系列专业的按摩手法，这些手法旨在促进血液循环、淋巴排毒、加速新陈代谢，并改善肌肤状态。以下是需要掌握的主要手法：
一、肩颈按摩手法
左右安抚按摩前胸：首先进行2~3次的左右安抚按摩，以放松前胸肌肉。向下按摩到膻中穴：紧接胸前向下按摩，直至到达膻中穴，有助于疏通经络。推向腋窝：前胸向下往腋窝方向推按，将淋巴液推向腋窝，促进淋巴排毒。大拇指按摩：使用大拇指向下按摩前胸，然后慢慢过渡到另一边腋窝，重复上述步骤。
二、后颈部按摩手法
托起后颈：双手托起后颈，轻轻向上提拉按摩，有助于放松颈部肌肉。按摩后颈部三条线：使用大拇指按摩后颈部的三条线，可以打圈疏通淋巴与拉伸。
三、脸部按摩手法
涂抹按摩膏：在全脸按照下巴、脸颊、鼻梁、额头、脖子、前胸的顺序轻涂按摩膏。从咬肌至承浆穴按摩：使用剪刀手从咬肌至下巴的承浆穴进行按摩，然后交换手重复此步骤。滑至地仓穴按摩：双手从下巴的承浆穴滑至嘴角的地仓穴，再继续按摩至人中部位。提拉脸颊皮肤：重复上述步骤后，过渡到脸颊按摩，并提拉脸颊皮肤。鼻梁与额头按摩：按摩回到鼻翼两侧，然后过渡到鼻梁，最后进行额头的左右安抚按摩。眼部按摩：一手固定，一手在眼部打圈按摩并按压睛明穴，最后两手眼部打圈按摩，并提拉额头皮肤。全脸按摩提拉：一手包裹按摩脸部至太阳穴，最后对太阳穴部位进行提拉。
四、全脸清洁手法
擦拭后颈部：使用毛巾先擦拭后颈部，并舒缓肌肉。包裹全脸擦拭：将毛巾横放以遮盖嘴巴，并斜向上45度左右对折，使其包裹全脸，然后轻轻按压并擦拭干净。注意确保耳朵、前胸、脖子等部位都被擦拭干净。
