口吃的复杂程度,远远超出大部分人的认知范畴。在大部分人看来,口吃无非是呼吸方式不对,或者是说话习惯的问题,所以,很多者经常被善意的提醒:慢点说,别着急,读报纸,练绕口令,想好了再说,边想边说等。很多者自己也认为口吃就是习惯的问题,甚至很多口吃矫正师也认为口吃是习惯的问题 。确实存在习惯性口吃,习惯性口吃的矫正很简单,只需要通过大量的发音训练来改变发音习惯,口吃自然就能大大缓解。那么,怎么判断你的口吃是不是习惯性口吃呢?咱们可以用排除法,只要你有口吃预感,哪怕只是偶尔有,你的口吃就不是习惯性口吃,而是病态口吃,病态口吃源自心理阴影。心理阴影发作→口吃意识、恐惧感、口吃预感→紧张→难发。病态口吃,主要表现为难发,尤其是shou音难发。难发时,如果你用力硬说,就容易口吃,并伴随各种怪异的表情、动作、手势。难发时,有时候你会迂回、换词、逃避,这样虽然不容易结巴,但事后你也会有强烈的挫败感,并纠结不已。
病态口吃源自心理阴影,阴影没了就好了。阴影的淡化,不是靠发音训练,而是靠系统的心理干预。心理干预,靠自己是很难完成的,因为你不懂人的心理活动规律,你也不懂口吃的原理。所以,你如果一定要自己矫正,就得做好打持久战的准备。会是多久呢?可能是几年,十几年,几十年,甚至一辈子都走不出来。就算你自己折腾几年,口吃好了,可你付出的代价有多大呢?
口吃的影响主要有三点:一,口吃、难发耽误事儿;二,让你没有自信;三,让你每天没有好心情。这三点,足以改变你的人生轨迹,将你的人生拉低一个档次,至于口吃给你带来的精神痛苦,就不用提了,所有口吃者都懂。
有人说,你不是自己矫正好的吗?那我为什么不行呢?正因为我是自己矫正好的,所以我才强烈建议大家不要自己矫正。自己矫正,迁延日久,付出的代价太大,而且效果不确定。对于自己不擅长的事情,求助于擅长这件事的人,这样效率高,代价低。建议大家早点接受矫正,早点摆脱口吃困扰,然后这个事情就翻篇儿了。接下来,大家就能以更轻盈的姿态去迎接未来的人生。