陈氏太极拳采取阴阳学说，以动静开合之理，与刚柔虚实之法，为轻沉迟速互练之术;拳势动作，均以螺旋进退，称缠丝劲，习练后不仅可以娱乐身心，陶冶情操，改善体质，令人心旷神怡，精神焕发，提高机体免疫力，防治疾病..还可提高机体代谢率，达到消耗多余脂肪，苗条身段的效果.纵横太极作为国内专业的陈氏太极拳小架传播机构，希望以此汇聚更多有共同梦想和价值追求的社会精英，同修陈氏太极，共悟中国智慧!

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