病态口吃源自心理阴影，阴影没了就好了。阴影的淡化，不是靠发音训练，而是靠系统的心理干预。心理干预，靠自己是很难完成的，因为你不懂人的心理活动规律，你也不懂口吃的原理。所以，你如果一定要自己矫正，就得做好打持久战的准备。会是多久呢？可能是几年，十几年，几十年，甚至一辈子都走不出来。就算你自己折腾几年，口吃好了，可你付出的代价有多大呢？

口吃的影响主要有三点：

一，口吃、难发耽误事儿；

二，让你没有自信；

三，让你每天没有好心情。

这三点，足以改变你的人生轨迹，将你的人生拉低一个档次，至于口吃病给你带来的精神痛苦，就不用提了，所有口吃者都懂。