河南地理高考注意事项?很多人都知道一日三餐中早餐重要,一定要吃饱,同时也要吃好。”戴光强说,吃好早餐,除了要有碳水化合物外,必须要配上优质蛋白质,才能达到血糖的佳水平。
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在遭遇不顺和失败的时候,试着对自己说:“这是糟糕的情况了,不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然‘糟糕的事’都已经发生了,那么以后就该‘否极泰来’了!” 等等。这样做会给自己以信心,增强心中的安全感。
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高考,这些都熟透了!
蓝景芬回想起自己高考前的那段时间,觉得吃好睡好,保证睡眠,适当锻炼重要,“到后面,你的知识点其实已经都掌握得差不多了,不要给自己太多的压力,适当查缺补漏,巩固下自己比较薄弱的知识点,把自己正常的水平发挥出来就可以了。”
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