现在生活中的很多人都是比较养生的，而且都是十分注重自己的身材，生怕因为饮食的问题让自己体重上升。今天糕点培训机构给我们介绍一款减肥零食饼干的制作方法，想要减肥又想要吃东西的朋友们这款饼干是你们的必备选择哦。
制作原料：
鸡蛋一只、燕麦170g、蜂蜜40g、红糖35g、奶粉10g、玉米油10g
减肥零食燕麦饼干的做法
1、把鸡蛋打散(注意不是打发)。
2、然后依次加入蜂蜜。玉米油。奶粉。红糖。(每加入一样东西都要搅拌好再加入另一样。直到红糖搅拌到无明显大颗粒就好)
3、液体搅拌完成加入燕麦。搅拌均匀。(多搅拌下吧。让液体把燕麦包裹的更均匀)
4、拌好燕麦就可以开始把他们抱团吧。取一小勺燕麦放在手掌让他们抱成团。尽量压实。不要太厚1cm就好。这个方子可以做大概30个小饼。放入垫好油纸的烤盘。
5、根据自己做饼的手脚快慢开始预热烤箱。180度预热10分钟。预热好的烤箱调回160度。放入饼干烤20分钟。一定要放在中下层，或者在饼干上面盖上锡伯纸，不然怕会烤焦!拿出冷却就好啦(根据自己烤箱的性格调整时间温度)
6、介于很多朋友说这个烤完之后外面脆里面软的问题，建议大家低温长时间烘烤。这样不会烤糊，又能烤透烤熟。基于每个人的烤箱温度不一样，在这就不给大家建议多少度了。
糕点培训机构温馨提醒：
按照食谱来拌好的燕麦黏度应该刚好。因为有鸡蛋的加入。所以不需要多少油就能有良好的黏性。甜度也很好。如果还嫌甜的话。就再减少糖份的量吧。
