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1、国际标准瑜伽教材;
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郑州瑜伽教练培训班
【培训时间】:40-45天
【课程内容】:
初级课程:瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽导师工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程。
中级课程:体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程。
课程:运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽3脉7轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)、体位法、瑜伽体位欣赏等课程。
【毕业技能】:
初级班:所学课程结业后可以完全熟练地掌握瑜伽基础理论知识,完成基本体位要求,并能熟悉运用各种引导词,具备完全自主的基础授课教学能力;
中级班:所学课程结业后可以熟练掌握中等难度的体位练习,熟练运用教学技巧,独立授课能力较之初级班有明显提高;
班:所学课程结业后将熟练自如地掌握体位练习,熟悉各种冥想、唱颂技巧,了解掌握各类瑜伽医学知识,已经具备较高层次的课程教学能力。
【认证】:
郭艳郑州瑜伽培训学员毕业后,将获得国际职业资格认证行业协会颁发的相应等级证书。并可以登陆国际职业资格认证行业协会进行认证证书查询。