郑州中医保健按摩培训班？保健按摩是一种在人的体表进行适当维动的一种保健方法。其施术手法颇多，动作轻柔，运用灵活，便于操作，适用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法，进行保健按摩。
学习保健按摩怎么样
保健按摩常用的人体方位
1.前、后距身体腹侧面近的，谓之前或称腹侧;距身体背侧面近的，谓之后或称背侧。
2.上、下近头者为上;近足者为下。
3.内、外凡中空器官，近内腔者为内;远离内腔者则谓之外。
4.深、浅以身体表面皮肤为标准，离表面皮肤远者为深;接近表面皮肤者为浅。
5.内侧、外侧由头顶正中至两足尖之间画一正中线，距正中线近的称内侧;远离正中线的称外侧。
6.近端、远端距离躯干近的为近端;距离躯干远的为远端。
7.尺侧、桡侧叙述前臂时，距离尺骨近的为尺侧;距离桡骨近的为桡侧。
8.胫侧、腓侧叙述小腿时，距胫骨近的为胫侧，距腓骨近的为腓侧。
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关于学习保健按摩，这些不得不了解!
神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。神门穴对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。方法：用手指按揉神门穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。
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