有口吃病患者认为口吃=丢人，口吃是全世界丢脸的事儿。遇到口吃，口吃患者宁愿把自己想说的话咽回去，或者换个说法，也不愿意冒着可能会结巴的风险把自己想说的话原原本本的说出来。怕因口吃而丢人，所以口吃患者在说话时总是提心吊胆，经常躲躲闪闪，欲言又止，或者临时换词、绕等，这就是发言意欲不安定，再加上身心都处于紧张状态，自然就容易发生口吃。
正常人允许自己口吃，允许自己紧张，不与口吃对抗，不与紧张感对抗，他们从来没有不要口吃和紧张的愿望和努力，如何正确认识口吃，而口吃患者，不允许自己口吃，不允许自己紧张，总是与口吃对抗，与紧张感对抗。正是这种对抗，引起了更多的口吃和紧张。可见，只要变对抗为允许，口吃患者就能做回正常人了。
练习发音，不是为了对抗口吃，而仅仅是为了养成一个好的说话习惯，这叫改变可以改变的东西。在保持一个好的说话习惯的前提下，允许口吃，允许紧张，带着口吃和紧张去生活、去工作、去交际，这叫接纳不能改变的东西，也叫顺其自然，为所当为。
如何正确对待口吃，要想口吃病，要想从根本上摆脱口吃烦恼，还是要靠系统的心理辅导。通过心理辅导，来引导口吃患者转变对口吃及紧张的错误认知、错误态度和错误情感。同时，辅之以必要的呼吸和发音训练。这才是口吃病的正确途径。
