郑州一级建造师培训基地靠谱吗

　　郑州一级建造师精讲培训靠谱吗？

　　一级建造师报考条件对考生的工作年限是有一定要求的，这就意味着好多考生都是边工作边考证，甚至还得边工作、边考试、边照顾家庭。那么，如何利用“碎片时间”备考一级建造师呢?

　　一、零存整取，掌握主动权

　　我们能利用的时间很琐碎，如果我们只是随便翻一个知识点去学习或者按照一级建造师教材的顺序走马观花，那么在后续繁忙的工作、生活之后，没几天就会忘掉学过的知识。所以要想利用好这些“碎片时间”，我们一定要掌握主动权。随着逐步的学习，我们要在脑子里形成一个整体的知识框架，之后无论学习理论知识或者做习题，都要明白我们接触的是一级建造师哪一部分的知识，这个知识点还有哪些相关的内容。这样有迹可循，学习起来效果会非常的显著。

　　二、变休息为“休息”

　　在繁忙的工作之后，我们经常会想：太累了，晚上我一定要好好睡一觉。是的，睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足或者体力劳动者适用。而我们大多是坐在办公室里，从事脑力劳动，这个时候我们需要换一种休息方式。比如，白天工作累了，晚上我们可以看会书，看会一级建造师视频课程，这样转换一下活动内容，既能放松身心，又能有效利用工作之余的时间来备考一建，简直完美!

　　三、学习资料多样化

　　为了更加便捷的利用“碎片时间”，我们可以对应的改变一下一级建造师学习方式。比如，在晚上、节日等时间充裕、环境舒适的时候我们可以多看看书或者看看一级建造师课程;而在坐公交、坐地铁时可以准备一些速记小卡片，对重要公式、知识点或者易错点进行着重记忆。

　　你所要知道的参加建造师培训!

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　　如何增强一级建造师考试备考的信心?

　　1、走路挺胸抬头

　　人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。

　　考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。

　　2、不打疲劳战术

　　很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

　　3、要学会微笑

　　人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。

　　4、运用积极自我暗示

　　据了解，不少考生在一级建造师考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

　　5.不要相信迷信

　　近几年来时常一些考生在中叙述他们听见了什么和身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心。有的考生告诉我，早上听到乌鸦叫了，认为这是不吉之兆，意味着考试可能会失利，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定的。

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　　参加建造师培训的一些技巧!

　　一本好的习题复习资料应该按照考试大纲和教材的内容，以“考题”的形式进行归纳整理，并附有多套模拟试题，具有一定的参考价值。通过练习、模拟，你可以自我测试对教材的理解掌握程度，了解哪些内容知道，哪些问题能回答，哪些章节没把握，哪些试题你以前根本没见过，哪门课比较起来掌握得较好，等等，从而为你进一步学习做好思想和时间上的准备。但复习资料不宜过多，选一两本就行了，多了容易眼花，反而不利于复习。

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